WOD

15 min AMRAP:
200 m Lauf
5 KB Swing
200 m Lauf
10 KB Swing
200 m Lauf
15 KB Swing
200 m Lauf
20 KB Swing
200 m Lauf
25 KB Swing

Danke an Roman, unseren triathletischen Freund, für seinen heutigen Besuch. Immer eine würdige Performance und eine Freude…

Essen: vegan. „Einmal ohne, bitte!“Attila Hildmann

“How soon ’not now‘ becomes ’never‘.”
– Martin Luther

 

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