What´s left?

WOD

10 Min. Ladder
1 TGU li/ 1 TGU re
1 Toes to bar, strict
2 TGU li/ 2 TGU re
2 Toes to bar, strict
….

5 x 3
Deadlift

All out:
1000 m Row

Congrats an Kai zum neuen Snatch PR mit 85 kg! Da geht noch was – keep crushing…

„If you don’t have confidence, you’ll always find a way not to win.“
– Carl Lewis

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